Cầu thủ uống nước gì màu vàng? – Bóng đá Việt Nam

Các tuyển thủ Việt Nam trong những buổi luyện tập sẽ có những giây phút nghỉ ngơi và bổ sung nước uống. Thường thì các cầu thủ sẽ được chuẩn bị loại nước đặc biệt để bù nước, bù khoáng trong quá trình tập luyện và thi đấu. Nhiều người hâm mộ để ý các loại nước thường có màu vàng. Cùng XoivoTV chúng tôi tìm hiểu về cầu thủ uống nước gì màu vàng nhé!

Cầu thủ uống nước gì màu vàng?

Nhiều người hâm mộ thường để ý rằng các cầu thủ Việt Nam thường xuyên sử dụng các chai nước uống có màu vàng trong thời gian nghỉ ngơi. Họ cảm thấy thắc mắc cầu thủ uống nước gì màu vàng như thế kia? Chúng là loại nước gì, có tác dụng gì và tại sao các cầu thủ bóng đá lại thường xuyên sử dụng đến thế?

Theo cập nhật thông tin mới nhất từ chia sẻ của người đồng hành cùng tuyển Việt Nam ở nhiều giải đấu lớn như Asian Cup, vòng loại World Cup 2022,…. Bác sĩ Tuấn Nguyên Giáp đã giải thích: Loại nước màu vàng mà cầu thủ hay uống khi nghỉ giữa giờ hay khi tập luyện chính là hỗn hợp gồm có C “Sủi”, đường, muối, nước khoáng và oresol. Chúng được pha với tỷ lệ nhất định để giúp bổ sung nước và chất điện giải cho cầu thủ trên sân cỏ. Từ đó giúp họ có thêm năng lượng để tiếp tục trận đấu một cách an toàn nhất.

Giải đáp câu hỏi cầu thủ uống nước gì màu vàng

Cụ thể, loại đường sử dụng ở đây không phải đường tinh luyện, cũng không phải đường làm từ mía mà chính là đường đơn. Đường đơn có các thành phần từ glucose, galactose, fructose, giúp thẩm thấu nhanh hơn.

Pha nước giải khát cho các cầu thủ thế nào?

Theo nhiều thông tin, một số nước trên thế giới với nền bóng đá tiên tiến đã có loại nước pha dành cho cầu thủ bóng đá. Tuy nhiên, tại Việt Nam ta thì chưa sản xuất loại nước này. Vì vậy, bác sĩ và đội hậu cần của đội tuyển bóng đá Việt Nam cần chuẩn bị nước uống đảm bảo cung cấp nước và chất điện giải nhanh chóng cho các cầu thủ. Đây là loại nước được xem là có giá trị tương đương với các chai nước pha sẵn chuyên dụng mà các đội quốc tế thường dùng.

Cách pha nước uống bù nước, bù khoáng có màu vang cho các cầu thủ

Thông thường, hỗn hợp nước màu vàng sẽ được pha trước khi trận đấu diễn ra khoảng 60 phút. Nếu pha trước quá lâu thì các chất có trong hỗn hợp nước này sẽ bị mất, không còn đảm bảo. Vì vậy, thời điểm pha nước màu vàng cho các cầu thủ rất quan trọng.

Loại nước mà mọi người vẫn thấy chủ yếu để uống vào giữa buổi thi đấu hoặc giữa buổi tập. Còn khoảng thời gian trước và sau buổi tập không uống nước này mà uống loại khác. Đó có thể là nước khoáng, nước bổ sung whey, protein,…

Tại sao các cầu thủ hay uống thức uống có màu vàng?

Trên đây chúng tôi đã giải thích cụ thể về việc cầu thủ uống nước gì màu vàng cũng như cách thức pha chế loại thức uống đó. Vậy bạn có biết lý do tại sao các cầu thủ lại chọn uống thứ nước màu vàng này thay vì nước trắng thông thường hay không?

Các cầu thủ tham gia thi đấu sẽ vận động rất nhiều, trong khi di chuyển và tập trung cao độ như vậy cơ thể sẽ đưa nước ra ngoài da, đó chính là mồ hôi. Mồ hôi tiết ra không chỉ chứa nước mà còn là chất điện giải như: natri, clo, kali, canxi… Nếu các cầu thủ không được bù nước cùng chất điện giải kịp thời thì sẽ dẫn đến tình trạng mệt mỏi, tim đập nhanh, chuột rút thậm chí là không tỉnh táo. Điều này dễ gây ra chấn thương không.

Sự thật là các cầu thủ uống nước màu vàng thường xuyên hơn uống nước trắng

Khi đá quốc tế, các cầu thủ cũng thường sử dụng gel năng lượng, chuối lúc nghỉ giữa giờ nhằm bổ sung vitamin và chất thiết yếu. Trong một vài trận đấu diễn ra vào mùa hè hoặc ở các nước có khí hậu nóng, khô, các đội tuyển cũng dừng lại giữa mỗi hiệp để uống nước. Thời gian này được gọi là “cooling break”.

Chai nước màu vàng không chỉ xuất hiện trên đội tuyển mà đã dần phổ biến hơn ở cấp độ CLB. Hiện nay, một số đội bóng tại V.League cũng áp dụng công thức pha chế nước uống bổ sung điện giải cho cầu thủ. CLB Hà Nội, Viettel còn thuê chuyên gia y tế để phục vụ tốt hơn cho thành tích đội bóng. Đó là tín hiệu tích cực cho việc chăm sóc dinh dưỡng vốn chưa được quan tâm trong thể thao Việt Nam nhiều năm qua.

Lời kết

Bài viết trên đây của chúng tôi đã cập nhật cho bạn các thông tin thú vị về loại thức uống mà các cầu thủ bóng đá Việt Nam thường xuyên uống trong lúc nghỉ giải lao. Các bạn nào thường thắc mắc cầu thủ uống nước gì màu vàng, hy vọng qua bài viết này sẽ hiểu và biết được sự thật đằng sau những chai nước uống có màu vàng đó nhé!